DVD Cursus
DVD Diversen
DVD Geloof
|
|
Uitvoering overig: volledig Nederlandstalig ondertiteld
Mensen van wie we houden sterven, en we zijn doodsbang om terug te gaan in onze herinnering en hen opnieuw te ervaren, omdat we denken dat dat zo pijnlijk is. Maar wat als het nou precies omgekeerd is? Als het juist een thuiskomen is in de liefde waar je altijd naar verlangd hebt? Katie deelt haar simpele wijsheid over rouw, terwijl ze The Work® doet met drie verschillende mensen. Alledrie hebben ze een belangrijke persoon in hun leven verloren: een jonge vrouw wiens vader recent is overleden; een man wiens jonge, geweldige nichtje acht jaar geleden stierf; en een man van in de zeventig wiens vader als soldaat omkwam in de Tweede Wereldoorlog. En ze coach hem door wat zij een 'bezoekje' noemt: met een open hart het beeld van je geliefde in je geest houden. "En wanneer de tranen komen en iemand vraagt 'Ben je verdrietig?' dan kun je zeggen: 'Ik ben in vervoering, mijn nichtje is op bezoek.'" ONDERTITELING: Nederlands AUDIO: Engels SPEELDUUR: ca. 1 uur en 22 minuten UITVOERING: luxe zeszijdige hoes
euro 21.00
|
|
|
Het volgen van je dagelijkse actieplan helpt je stress te verminderen en je lichaam te reinigen.
Dr. John Douillard laat je zien hoe de eeuwenoude wetenschap van Ayurveda de natuur aan jouw kant zet voor blijvende resultaten. Elk seizoen bevat een nieuwe oogst, en wanneer je deze juist balanceert, zorgt deze voor gewichtsverlies zonder je te onthouden van het voedsel waar je van houdt. Met dit simpele 4-stappen eetplan begin je gelijk met het verbranden van opgeslagen lichaamsvet als brandstof.
euro 15.99
|
|
|
Bevat de volgende DVD's:
DANSEN de ultieme workout Gewicht verliezen en in vorm komen door te dansen? Jazeker, dansen is een uitdaging voor spieren maar ook een uiting van levens plezier. Dansen is de ultieme energiebron voor lichaam en geest! Dansen, de ultieme workout helpt je vet en calorieën te verbranden terwijl je geniet van de schoonheid van beweging en dans. Met behulp van Patricia Moreno's plezierige en gepassioneerde choreografie werk je aan je hele lichaam en versterk je tegelijkertijd je lichaamskracht, flexibiliteit, evenwicht en mindfulness. Ochtend & Avond Wandelen Ochtend & Avond Wandelen om af te vallen. Start je metabolisme 's ochtends, haal maximale energie uit je voeding en gebruik je reserves. Gewoon door te wandelen. Met de specifieke ochtend en avond workout leer je een aantal simpele oefeningen waarmee je fit en soepel wordt en tegelijk afslankt. Op je eigen tempo. Dit unieke programma bevat twee volledige wandel workouts op DVD en op een inspirerende CD, zodat je het programma ook buiten kunt volgen. De ochtend wandeling is een stimulerend, effectief oefenprogramma waarmee je de spieren wakker maakt, het metabolisme opstart en je geest vrijmaakt voor een nieuwe dag. Doordat je stofwisseling start, verbrand je door de dag extra calorieën. Een gezond begin van de dag! De avond wandeling is erop gericht de verbranding voort te zetten, maar op een kalm tempo, zodat je tegelijk ontspant en je de dag afsluit met een gezonde, opgeruimde geest. Wandel je slank Afslanken door gewoon te lopen! Niet meer doen, maar meer bereiken. Dat is het motto van gezondheidsgoeroe Debbie Rocker. Debbie's innovatieve "walking circuit" programma combineert cardiofitness, body toning en gewoon wandelen. Het resultaat is een efficiënt en effectief trainingsprogramma waarmee je calorieën verbrandt en dat je helpt af te slanken. Als persoonlijk trainer gelooft Debbie Rocker in een positieve, constructieve benadering. Ze helpt je bij elke stap. Met tips, trucs en technieken en de nodige motivatie! Afslanken, fit worden en goed voelen. BALANCEBALL voor beginners In deze complete workout combineren we de BalanceBall met een weerstandstraining voor maximaal resultaat. Vooraanstaand fitness instructeur Tanja Djelevic neemt je mee in een workout waarin Pilates, yoga en spierverstevigende oefeningen worden uitgevoerd op de BalanceBall met behulp van de weerstandsband. Verbeter de kracht en balans in de kern van je lichaam en realiseer een slank en soepel lichaam.
euro 20.00
|
|
|
stap voor stap door veilige en effectieve technieken die helpen om je baby te ontspannen en gebruikelijke ongemakken weg te nemen.
Voor een baby, aanraking is een van de meest essentiële elementen van een gezonde lichamelijke en psychologische ontwikkeling. De combinatie van spelen en verzorgen is een goede manier om een relatie op te bouwen met je nieuwe baby. In Massage oefeningen voor baby's neemt gecertificeerde instructrice Michelle Kluck je stap voor stap door veilige en effectieve technieken die helpen om je baby te ontspannen en gebruikelijke ongemakken weg te nemen. Dagelijkse massage oefeningen helpen de communicatie tussen baby en ouder - zowel moeders als vaders - versterken en zorgen voor een stevige basis voor je baby's algemene gezondheid.
euro 15.99
|
